****特别声明：本期节目纯血手搓，无任何商业行为。**

本期节目将会比较特殊，是我们为浦东美术馆五周年大展，《若无艺术家，建筑亦无存》让努维尔建筑展专门录制的一期语音导览。在本期节目中，将由Yitong以声音的形式陪伴大家一起观展。

你可以在到达浦东美术馆三层的时候，点开本期节目，跟随我们的导览参观这场建筑展。当然，如果你对让努维尔或者建筑话题感兴趣，也欢迎收听，在shownotes里我们将放上本次展览所拍摄的一些有趣照片，同时我俩在下一期节目中，也会展开更多关于让努维尔和他的建筑，关于这次的观展体验，以及关于如何观看和策划一场建筑类展览的讨论。

大家在看展的途中，也可以随时暂停，去阅读和收听墙上的官方介绍。也可以配合shownotes的海量照片食用😉

⏰【时间轴】

00:00:15 一些听前提示

00:01:04 展览入口处：一组装置及展览介绍

• 00:01:10 蜃镜山水

• 00:02:37 展览主介绍墙面

• 00:03:57 观展顺序的调整建议

00:04:46 1号展厅：一段影片和四个文化建筑

• 00:04:53 关于15个让努维尔所作的文化建筑的影片

• 00:06:19 巴黎风光和上海陆家嘴的对话

• 00:07:11 文化建筑1：卡地亚当代艺术基金会

• 00:14:42 文化建筑2：浦东美术馆

  更正：导览里提及的浦东美术馆和通风塔的正面全貌照片在“右侧右上角”

• 00:22:21 文化建筑3：卡塔尔国家博物馆

• 00:27:16 文化建筑4：巴黎爱乐音乐厅

00:33:48 2号展厅：一段让努维尔的独白影片+工作室环境的再现

00:36:26 3号展厅：六个建筑的”显露“过程片段

• 00:37:52 显露1：卢塞恩的文化及会议中心

• 00:38:34 显露2：巴黎无尽塔

• 00:39:18 显露3：卡地亚当代艺术基金会旧址

• 00:40:02 显露4：拉德芳斯之端

• 00:40:43 显露5：西53号街53号塔

• 00:42:43 显露6：柏林老佛爷百货公司

00:43:34 4及5号展厅：两段影片，4号为沉浸式观看让努维尔建筑的影片

• 5号展厅影片播放时间：每日16：00 - 18：00（单片循环）；18：00 - 22：00（与其他镜厅视频轮播）

** 📎【本期相关内容】**

• 展览入口处：蜃镜山水

现场照片：蜃镜山水

• 1号展厅——文化建筑1：卡地亚当代艺术基金会

卡地亚当代艺术基金会建筑全貌（图源：ArchDaily）

展览现场模型照片：基金会建筑及背后塞纳河风光的并置

展览现场模型照片：由拱廊一端望向另一端

展览现场模型照片：建筑切开的另一侧

展览现场模型照片：由天窗照进室内的光影

• 1号展厅——文化建筑2：浦东美术馆

展览现场模型照片：浦东美术馆及侧面的通风塔

展览现场照片：“白色领地”

展览现场模型照片：浦东美术馆建筑立面上的“雨”

• 1号展厅——文化建筑3：卡塔尔国家博物馆

展览现场模型照片：卡塔尔国家博物馆建筑模型全貌

沙漠玫瑰（图源：维基百科）

展览现场模型照片：模型和背后照片的对话感

博物馆平面图（图源：Pinterest）

• 1号展厅——文化建筑4：巴黎爱乐音乐厅

展览现场模型照片：巴黎爱乐音乐厅模型全貌

法国工业科学城（图源：法国生活）

拉维莱特公园照片及概念分析图（图源：有方）

展览现场照片：建筑表皮的“飞鸟”

展览现场照片：建筑模型及其背后的室内照片

• 2号展厅——工作室环境的再现

展览现场照片：“工作电脑”及其背后的努维尔独白影片

• 3号展厅——显露1：卢塞恩的文化及会议中心

展览现场照片：建筑侧后方的山脉线条

• 3号展厅——显露2：巴黎无尽塔

展览现场照片：无尽塔

• 3号展厅——显露3：卡地亚当代艺术基金会旧址

展览现场照片：卡地亚当代艺术基金会旧址

• 3号展厅——显露4：拉德芳斯之端

展览现场照片：拉德芳斯之端

• 3号展厅——显露5：西53号街53号塔

展览现场照片：西53号街53号塔

• 4号展厅：沉浸式观看让努维尔建筑的影片

🎤【本期主播】

Yitong

📮【联系我们】

cityrelated@hotmail.com

小红书 @城市有关CityRelated @valenlii @ito_yt

本期节目中，我们将跟随yitong一起回到她的三十岁生日，在特罗姆瑟的极光、雪山和峡湾中游荡。

她会和大家分享这六天在北极圈内solotrip的旅程，你会听到在极光下的奇妙经历，在荒野中的徒步体验，在城市中的日常生活，以及与家人、朋友们遥远的温暖连接。

在准备这期节目的时候，xuanyu问yitong：“为什么北欧的天气和人都感觉冷冷的，但你这段旅程的感情浓度却很高。”希望大家也可以在收听节目的时候一起寻找这个问题的答案。

挪威探险家弗里乔夫·南森曾说过， “心中要保持一点荒野，否则就会变得过于温顺。”、“真正地走出去，走出去，去广阔天地间重新找到自己，让世界的嘈杂，化作是远处的一缕回音。”

在极端环境下，再叠加上solotrip，你会更紧密地回到自己，也更紧密地和那个地方连接。可能正是在这样的场景下，会有魔法发生。

希望本期节目和shownotes中的极光也可以为大家带去魔力与幸运。✨

⏰【时间轴】

00:01:03 走！去特罗姆瑟度过三十岁生日吧！

00:03:26 飞机引擎坏了？！行李也丢了？！

00:06:34 “追”和“极光”都令人着迷：充满魔力的追极光之旅

• 00:10:29 你好，世界上另一个同年同月同日生的我！

• 00:13:37 关于极光的北欧神话

• 00:14:52 追到极光大爆发！

• 00:16:42 渺小的我们与巨大的夜空

00:18:10 三十快乐！在港口、特罗姆瑟大桥、北极大教堂、缆车，与“无人之境”

• 00:19:39 走过特罗姆瑟大桥

• 00:21:07 在北极大教堂寄出极光的祝福

• 00:24:47 xuanyu收到的明信片

• 00:25:40 坐着缆车被雪山拥抱，去往“无人之境”

• 00:28:50 Blue Hour和家人和yitong的三十岁

00:31:31 gå på tur，到自然中去，去徒步！

• 00:32:16 “漫游权”是写在挪威法律中的公民权利

• 00:33:38 在荒野中可爱有趣的sightseeing group

• 00:35:17 挪威人对于在石油开采中赚到的钱“超会花”

• 00:38:16 挪威语中大湖、小湖、小型水域居然都不一样

• 00:40:41 一边旅游一边做“北极科研小助手”（Citizen Science）

• 00:44:38 来湖边一起野餐吧！

00:45:26 现在，过去与未来：在北挪威艺术馆、极地博物馆和Polaria感受真实的极地生活

• 00:47:16 极地博物馆：浪漫诗意之外，极地的孤独、饥饿和死亡

• 00:48:55 Polaria，极地科研与未来

00:53:01 从荒野回到城市，在“北方巴黎”的公共生活

• 00:53:28 先布置一个这六天的家

• 00:55:06 在风景中游荡，在港口看阴晴雨雪、吃北极甜虾

• 00:57:05 特罗姆瑟图书馆可以借桌游！

• 00:59:30 有趣甚至有点闷骚的北欧人

• 01:02:25 Fintrøing，当散步成为一种城市文化

• 01:04:49 面包店，生日礼物和koselig，独属于北欧的温暖

01:08:44 把一部分特罗姆瑟带回家

01:09:48 在荒野和城市间，听见自己的回响

📎【本期相关内容】

· 行程安排：

• Day1：上海-奥斯陆（慕尼黑中转）

• Day2：奥斯陆，蒙克美术馆，奥斯陆歌剧院

• Day3：奥斯陆-特罗姆瑟，citywalk

• Day4：休息，港口，追极光

• Day5：特罗姆瑟大桥，北极大教堂，Fellheisen缆车，观景平台

• Day6：sightseeing观光团，北挪威艺术馆，追极光

• Day7：极地博物馆，特罗姆瑟图书馆

• Day8：Polaria，特罗姆瑟-奥斯陆

• Day9：奥斯陆购物

• Day10：奥斯陆图书馆，奥斯陆-上海

· 实用app：GetYourGuide（预定行程）、Aurora（查询极光指数）

· 海量照片showtime（篇幅有限，更多影像资料请移步小红书 @城市有关CityRelated）：

落地特罗姆瑟前的飞机上

俯瞰特罗姆瑟

极光与篝火

给同年同月同日生的她的生日留言

在极光下吃羊肉汤和烤棉花糖

生日当天和港口的合照

北极大教堂的花窗

从北极大教堂寄出的明信片

Fellheisen缆车

无人之境

徒步中的风景（众多之一）

在这里野餐

在特罗姆瑟六天的家

港口旁的海鲜市场

世界上最小的bar

特罗姆瑟图书馆、落地窗和桌游区

The Social Guidebook To Norway

温馨的面包店

香薰推荐

感谢看到这里的你，再送上一张极光、雪山与星空的祝福😉

· 相关链接

1.理解"Koselig"：挪威的舒适生活艺术

2.挪威漫游权allemannsretten的概念

3.挪威石油基金 Government Pension Fund Global的道德委员会审查内容

4.北极大学的研究生项目 Arctic Nature Guide

5.艺术家Olaf Eliasson的主页

6.艺术家Dagsson的作品主页

🎤【本期主播】

Xuanyu和Yitong

📮【联系我们】

cityrelated@hotmail.com

小红书 @城市有关CityRelated @valenlii @ito_yt

最近看到一句很浪漫的话，说我们正在度过本世纪的夏天的第一个夏天。如果把一个世纪分成春夏秋冬，那么每25年是一个季节。以这样的计算方式，2026年正好是21世纪的夏天的开始。本期节目播出的时候也刚好是今年的夏至。

在本期节目，你将听到xuanyu在曼谷逛——班嘉奇蒂公园公园、朱拉隆功大学百年纪念公园和仑披尼公园的经历和体会。在去曼谷的飞机上，xuanyu写下了热带和温带公园可能会有的差别：植物配置不同、气味的不同、动物的不同、使用时间不同等。

但实地看了之后，其中最大的不同却是一个常年生活在温带的人所想象不到的🤔。

欢迎大家，收听这期，夏至快乐~

⏰【时间轴】

00:00:04 我们正在度过本世纪夏天的第一个夏天

00:02:11 温带地区的建筑师对热带地区的刻板印象

00:03:23 此行最爱，班嘉奇蒂公园

• 00:03:49 湖景部分：曼谷最像在海边的公园

• 00:07:28 都市人在水泥丛林里面不得不躲进空调房

• 00:08:44 森林公园部分：在架空层与树冠亲密接触

• 00:12:13 换一个视角看熟悉的世界：十和田美术馆的水獭&杨浦滨江的环树骑行道

00:17:41 又佛系又活泼的曼谷人：仑披尼公园

• 00:18:57 仑披尼公园的广场舞，原始的身处人群中的自由快乐

• 00:20:34 身体不受大脑控制，台州和亚庇的露天“蹦迪”体验

• 00:25:10 人的活动塑造了不一样的公园氛围

00:28:25 曼谷最懂夕阳的公园：朱拉隆功大学百年纪念公园

• 00:31:51 yitong的大阪世博会看夕阳的经历

00:35:34 热带与温带公园最大的差异竟然是——人

00:37:26 yitong在夏天特别喜欢做的两件事：夜晚跑步和骑车

00:40:29 越来越热且越来越长的夏天，温带人如何自处

😭【一些更正】

1. 班嘉奇蒂公园公园的大水面旁边只是一片非常有沙滩感的草坪（地面不是沙滩）。记忆被太像海边的氛围篡改了，不过足以看出来这里多像沙滩。

2. 杨浦滨江的环树骑行道中，那棵树是乌桕，不是栾树。

📎【本期相关内容】

· 班嘉奇蒂公园的湖景部分，很像沙滩...

· 水边跑步的人

· 林间的架空层步道

· 班嘉奇蒂公园公园草坪上躺着的人

· 仑披尼公园的大蜥蜴

· 朱拉隆功大学百年纪念公园的鸟瞰图（可以结合这个图来理解节目中的描述）

（cr：朱拉隆功百年纪念公园：降低城市生态风险 / LANDPROCESS）

· 日落和人

· 大阪世博会的大屋根的环形步道

· 西班牙馆的日落舞台

· 回头看大阪港

· 其他链接

仑披尼公园的巨型广场舞现场

仑披尼公园的露天健身房

🎤【本期主播】

Xuanyu和Yitong

📮【联系我们】

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小红书 @城市有关CityRelated @valenlii @ito_yt

今天，AI正日新月异、如火如荼地发展着，新的技术变革和新的价值体系正在逐渐建立，这些变化会给我们对于城市的认知、我们所生活的城市空间、以及我们作为这个行业的从业者，带来怎样的变化？

过去我们所熟知的一切是否会被颠覆和重写？

当然，这不是一个可以直接被回答的问题。

在本期节目中，我们将换一种方式，尝试直接和AI对话，而不是仅仅将之作为关键词，看看他们的算法、语料和我们的人类思维之间可以碰撞出怎样的新的想法。

当然，AI底层的工作逻辑始终是算法，而我们的城市是人与人互动形成的集合体，算法逻辑无法取代人的体验。也许数据和算力可以带来一个简明、省力、飞速向前的世界，但我们依然希望能保有一份回到真实的勇气。

ps：本期单集封面点开有隐藏彩蛋。

⏰【时间轴】

00:01:36 如果让AI画出ta眼里的城市

00:11:13 和AI对谈中所呈现的两种视角

00:17:53 从五感到第六感再到第七感

00:23:29 AI对于理想城市的描述竟然有一些反规划

00:26:11 “你有缺失的语料吗”：1-关于具身性与城市体验的讨论

00:31:35 “你有缺失的语料吗”：2-关于弱势群体的声音与城市决策的讨论

00:36:50 量化指标、生成式设计、价值判断与人类城市的主体性

00:51:27 未来城市，云端与共在，虚拟与现实，以及城市概念的延伸

01:05:41 试一试，从顺滑的云端回到粗糙的地面

📎【本期相关内容】

· Deepseek绘制的两张城市地图（现在与未来）

· 延伸探索

《清华AI模型登Nature子刊：玩转城市空间规划，快人类3000倍》

《论文荐读｜清华大学研究团队构建EmbodiedCity具身智能评估平台》

谷歌Delve生成式规划工具https://www.bluelabellabs.com/work/delve/

《落户复兴岛！首批 “硅基岛民” 就位，未来城市实景实训正式启幕》

· 观影与阅读

《疑犯追踪》（Person of Interest）

《未来学大会》斯坦尼斯瓦夫·莱姆

· 关于“灵光”（Aura）

灵光，是德国哲学家瓦尔特·本雅明（Walter Benjamin）提出的一个概念，原文为Aura。本意是指机械复制时代以前，艺术作品具有的特有的原真性和此时此地的独特性。在这里，我们使用它，主要是拓展其概念用于描绘我们在城市中的体验，或许可以理解为：我们人作为城市生活的主体，与其他主体之间存在一种不需要中介的对看关系，主体间也存在着的交流与对话，我们通过在其中的体验，回望自身，认识到我们以及这段体验“只有此时此刻才存在”。

🎤【本期主播】

Xuanyu和Yitong

🍻【本期嘉宾】

Deepseek、Gemini、Chatgpt

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最近上海终于走出了阴雨绵绵湿哒哒的日子，阳光明媚的好天气也刚好迎来了属于六月头的儿童节。街边的公园里充满了小朋友欢乐的声音，大喊着从滑梯上滑下来、呼喊着好朋友一起占领高地、还有跷跷板上下时哇哇叫的声音。

但是，这种声音好像已经在我们成年人的喉咙里基本绝迹了。

你还记得上次非常纯粹地玩是什么时候吗？不是逛商场、不是吃点评4.5分以上的餐厅，就是漫无目的但又很专注的快乐，是什么时候呢？

无论小朋友还是大朋友，无论在什么年纪，我们都应该依然拥有获得纯粹快乐的机会。

本期节目中，我们将和大家分享各种在城市中做游戏的经历，希望我们都可以不只是把头发梳成大人模样的成年人，也可以是城市这座游乐场里永远的小朋友。

⏰【时间轴】

00:02:48 从什么时候开始我们都不去外面玩游戏了?--上海边缘寻宝游戏

00:13:33 另一个城市寻宝游戏:Geocaching

00:19:41 我们在一起也不在一起:《遥感城市》

00:24:48 现实和虚拟一起玩：Pokemon GO & Zombies, Run!

00:29:30 把城市当做一座巨大的博物馆

00:33:14 全城一起玩：柏林博物馆之夜与巴黎奥运会

00:38:54 城市空间的“游戏化”改造:Temporary Play Street Order与 Park(ing) Day

00:41:48 课间十分钟：让城市成为可以获得快乐、寻找快乐、记录快乐的地方

📎【本期相关内容】 · 城市竞速游戏的“手搓感”海报（cr.修四边形）

· 城市竞速游戏路线 四行仓库——复兴岛——中华造船厂——定海桥——杨树浦热电厂——皂梦空间——纺织株式会社——临青路周家嘴路——油酷艺术公园——上海国际时尚中心 · 戴着耳机在体验《遥感城市》的我们

· 文中提到的游戏app Geocaching / Pokémon GO / Zombies, Run!

· 柏林博物馆之夜（Lange Nacht der Museen） https://langenachtdermuseen.berlin/en/ 最后一站去的天文馆

热闹的路边

· 以游戏为工具优化城市空间的两个案例 Temporary Play Street Order Park (ing) Day

🎤【本期主播】

Xuanyu和Yitong

📮【联系我们】

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小红书 @城市有关CityRelated  @valenlii  @ito_yt

从本期节目开始，我们将在这里和大家一起广泛地讨论与城市有关的一切。

我们终于按下了录音键，我俩都是城市相关的从业者，关于“城市”这个可以称之为我们的生活环境，也可以称之为我们的研究课题的客体，总是有无尽的内容等我们探索。

比如城市中越来越多的连桥和二层连廊到底为什么产生又给我们带来了什么？比如城市新空间的终点一定是网红吗一定是我在这里很想你吗，还有网络时代城市正在被潮人占领吗？当然我们也会聊聊旅行中的见闻，曼谷的热带哲学，香港的城市切片，还有逛菜场，逛图书馆，逛公园的故事。

那么第一期，让我们回到城市这个概念，先从最简单的问题聊起，包括我们对城市的偏爱与偏见，以及我们体验城市的方式。

⏰【时间轴】

• 00:01:50 城市偏好——什么是你觉得城市里面必不可少的要素？

• 00:20:55 城市偏见——你最讨厌城市的什么？

• 00:31:39 我俩是如何体验城市的？

• 00:44:08 如果你有任何城市的单程票，你打算去哪里？为什么？

• 00:52:30 我俩为什么做这个播客

🎤【本期主播】

Xuanyu和Yitong

📮【节目邮箱】

cityrelated@hotmail.com 欢迎通过邮箱联系我们，分享你的「城市有关」。